ఆరోగ్యకరమైన జీవనం కోసం పోషకాల రహస్యాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి

సెర్డారో.కామ్ - హెల్తీ లివింగ్ గైడ్

ఇంటర్మీడియట్

మెనూ
  • హోమ్
  • పోషకాలు
  • విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు
  • పోషకాలు
  • ఆరోగ్య
  • సాధారణ
  • కలిగి
  • విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు
  • కరోనా వైరస్ యొక్క నిజ-సమయ గణాంకాల మ్యాప్
  • గోప్యతా విధానం
మెనూ

గోప్యతా విధానం

మీరు ఈ గోప్యతా విధానానికి అంగీకరించకపోతే, మా వెబ్‌సైట్ మీరు దీన్ని ఉపయోగించడం కొనసాగించకూడదు.

గూగుల్ విశ్లేషణలు
మా వెబ్‌సైట్ గూగుల్ ఇంక్ నుండి, ప్రధాన కార్యాలయం 1600 యాంఫిథియేటర్ పార్క్‌వే, మౌంటెన్ వ్యూ, CA 94043, USA. సంస్థ యొక్క వెబ్ విశ్లేషణ సేవ అయిన Google Analytics ని ఉపయోగిస్తుంది.
గూగుల్ అనలిటిక్స్ "కుకీలు" అనే ఫైళ్ళను ఉపయోగిస్తుంది. ఇవి మీ కంప్యూటర్‌లో సేవ్ చేయబడిన చిన్న టెక్స్ట్ ఫైల్‌లు, ఇవి మీ వెబ్‌సైట్ వినియోగాన్ని విశ్లేషించడం సాధ్యం చేస్తాయి. ఈ రికార్డ్ చేసిన సమాచారం, ఉదాహరణకు, మీ ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్, బ్రౌజర్, IP చిరునామా, మీరు ఇంతకు ముందు నమోదు చేసిన వెబ్‌సైట్ (రిఫరర్ URL) మరియు మీరు మా వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించిన తేదీ మరియు సమయం కావచ్చు. మీరు మా వెబ్‌సైట్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు ఈ టెక్స్ట్ ఫైల్‌ల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన సమాచారం USA లోని Google సర్వర్‌కు ప్రసారం చేయబడుతుంది మరియు అక్కడ నిల్వ చేయబడుతుంది. వెబ్‌సైట్ వినియోగం మరియు ఇంటర్నెట్ వినియోగానికి సంబంధించి మరిన్ని సేవలను అందించడానికి మీ వెబ్‌సైట్ ఆపరేటర్ యొక్క వెబ్‌సైట్ కార్యాచరణపై నివేదికలను సంకలనం చేయడానికి మరియు మా వెబ్‌సైట్ యొక్క మీ ఉపయోగాన్ని విశ్లేషించడానికి Google ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. చట్టం ప్రకారం అవసరమైతే లేదా మూడవ పక్షాలు గూగుల్ తరపున ఈ డేటాను ప్రాసెస్ చేస్తే, గూగుల్ ఈ సమాచారాన్ని ఈ మూడవ పార్టీలకు కూడా పంపిస్తుంది. ఈ డేటా అనామక లేదా మారుపేరుతో ఉపయోగించబడుతుంది. మరింత సమాచారం గూగుల్ నుండి నేరుగా పొందవచ్చు.
Google Analytics వినియోగదారు డేటాను ఎలా ఉపయోగిస్తుందనే దానిపై మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి Google డేటా గోప్య ప్రకటనను సమీక్షించండి: https://support.google.com/analytics/answer/6004245?hl=de

గూగుల్ యాడ్సెన్స్
మా వెబ్‌సైట్ Google AdSense ని ఉపయోగిస్తుంది. గూగుల్ యాడ్‌సెన్స్ గూగుల్ ఇంక్., దాని కార్పొరేట్ ప్రధాన కార్యాలయం 1600 యాంఫిథియేటర్ పార్క్‌వే, మౌంటెన్ వ్యూ, సిఎ 94043 యుఎస్‌ఎ వద్ద ఉంది. ప్రకటనలను ఏకీకృతం చేయడానికి కంపెనీ ఉపయోగించే సేవ. గూగుల్ యాడ్‌సెన్స్ మీ వెబ్‌సైట్‌లో మీ ఉపయోగాన్ని విశ్లేషించడం సాధ్యం చేసే "కుకీలు", మీ కంప్యూటర్‌లో నిల్వ చేసిన చిన్న టెక్స్ట్ ఫైల్‌లను ఉపయోగిస్తుంది. గూగుల్ యాడ్సెన్స్ వెబ్ బీకాన్స్ అనే ఫైళ్ళను కూడా ఉపయోగించుకుంటుంది. ఈ వెబ్‌ బీకాన్‌లు మా వెబ్‌సైట్‌కు సందర్శకుల ప్రవాహం గురించి సమాచారం వంటి సమాచారాన్ని అంచనా వేయడానికి Google ని అనుమతిస్తాయి. ఈ సమాచారం, మీ IP చిరునామా మరియు ప్రదర్శించబడే ప్రకటన ఆకృతుల నమోదుతో కలిసి Google కు ప్రసారం చేయబడుతుంది మరియు ఒప్పంద భాగస్వాములకు Google ద్వారా ప్రసారం చేయవచ్చు. అయితే, గూగుల్ మీ IP చిరునామాను మీరు నమోదు చేసిన ఇతర డేటాతో కలపదు.
మీ బ్రౌజర్ సాఫ్ట్‌వేర్‌లోని సెట్టింగ్‌లను మార్చడం ద్వారా మీ కంప్యూటర్ కుకీలను సేవ్ చేయకుండా నిరోధించవచ్చు; అయితే, మీరు దీన్ని చేస్తే, మీరు ఈ వెబ్‌సైట్ యొక్క అన్ని విధులను పూర్తిగా ఉపయోగించలేకపోవచ్చు. ఈ వెబ్‌సైట్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా, గూగుల్ ప్రాసెస్ చేసిన డేటా సేకరణకు మరియు పైన వివరించిన ప్రయోజనం కోసం మీరు మీ సమ్మతిని తెలియజేస్తారు.

 

 పివిక్
ఈ వెబ్‌సైట్ ఓపెన్ సోర్స్ వెబ్ అనలిటిక్స్ సేవ అయిన PIWIK ని ఉపయోగిస్తుంది. PIWIK కుకీలను ఉపయోగిస్తుంది. మీ IP చిరునామాతో సహా మా వెబ్‌సైట్‌కు మీరు సందర్శించిన సమయం, స్థానం మరియు పౌన frequency పున్యం వంటి కుకీల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన సమాచారం మా PIWIK సర్వర్‌కు ప్రసారం చేయబడుతుంది మరియు అక్కడ నిల్వ చేయబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియలో, మీ IP చిరునామా అనామకమైంది, తద్వారా మేము మిమ్మల్ని వ్యక్తిగతంగా వినియోగదారుగా గుర్తించలేము. మీ వెబ్‌సైట్ ఉపయోగంలో కుకీలు సృష్టించిన సమాచారం మూడవ పార్టీలకు ప్రసారం చేయబడదు. మీ బ్రౌజర్ సాఫ్ట్‌వేర్‌లోని సెట్టింగ్‌లను మార్చడం ద్వారా మీ కంప్యూటర్ కుకీలను సేవ్ చేయకుండా నిరోధించవచ్చు; అయితే, మీరు దీన్ని చేస్తే, మీరు ఈ వెబ్‌సైట్ యొక్క అన్ని విధులను పూర్తిగా ఉపయోగించలేరు.
మీ సందర్శనలో ఈ డేటాను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు విశ్లేషించడానికి మీరు అంగీకరించకపోతే, మీరు ఎప్పుడైనా ఒకే క్లిక్‌తో మీ డేటాను నిల్వ చేయడానికి మరియు ఉపయోగించడాన్ని అభ్యంతరం చేయవచ్చు. తరువాత, నిలిపివేత కుకీ మీ బ్రౌజర్‌లో సేవ్ చేయబడుతుంది, ఆ తర్వాత PIWIK మీ సందర్శన గురించి ఎటువంటి డేటాను సేకరించదు. మీరు మీ బ్రౌజర్ సెట్టింగులలో కుకీలను తొలగిస్తే, PIWIK నిలిపివేత కుకీ కూడా తొలగించబడవచ్చు మరియు మీరు దాన్ని తిరిగి సక్రియం చేయవలసి ఉంటుంది.
జెర్డారి.కామ్ గూగుల్ యాడ్సెన్స్ అడ్వర్టైజింగ్ సిస్టమ్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ సిస్టమ్ కంటెంట్ ప్రకటనల కోసం AdSense ప్రదర్శించబడే ప్రచురణకర్త వెబ్‌సైట్లలో అందించే ప్రకటనలలో Google ఉపయోగించే డబుల్ క్లిక్ DART కుకీని కలిగి ఉంది. మూడవ పార్టీ విక్రేతగా, మా సైట్‌లో ప్రకటనలను అందించడానికి Google కుకీలను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ కుకీలను ఉపయోగించడం ద్వారా, ఇది మీ వినియోగదారులకు మీ సైట్ మరియు ఇంటర్నెట్‌లోని ఇతర సైట్‌ల సందర్శనల ఆధారంగా ప్రకటనలను అందిస్తుంది. Google ప్రకటన మరియు కంటెంట్ నెట్‌వర్క్ గోప్యతా విధానాన్ని సందర్శించడం ద్వారా వినియోగదారులు DART కుకీ వాడకాన్ని నిరోధించవచ్చు. గూగుల్ మా వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించినప్పుడల్లా, ఇది ప్రకటనలను అందించడానికి మూడవ పార్టీ ప్రకటనల సంస్థలను ఉపయోగిస్తుంది. మీకు ఆసక్తి ఉన్న ఉత్పత్తులు మరియు సేవల ప్రకటనను మీకు చూపించడానికి ఈ సైట్‌లు మరియు ఇతర వెబ్‌సైట్‌లకు మీరు చేసిన సందర్శనల నుండి పొందిన సమాచారాన్ని (మీ పేరు, చిరునామా, ఇ-మెయిల్ చిరునామా లేదా టెలిఫోన్ నంబర్ కాకుండా) ప్రశ్నార్థక కంపెనీలు ఉపయోగించవచ్చు. ఈ అనువర్తనం గురించి తెలుసుకోవడానికి మరియు ఈ సంస్థల ద్వారా అటువంటి సమాచారాన్ని ఉపయోగించకుండా నిరోధించడానికి, మీరు మరింత సమాచారం కోసం ప్రచురణకర్తల (పిడిఎఫ్) పత్రం కోసం NAI సెల్ఫ్ రెగ్యులేటరీ సూత్రాల అనెక్స్ A ని ఉపయోగించవచ్చు.

ఫేస్బుక్ లాంటి భాగాలు
మా సైట్ ఫేస్బుక్ ఇంక్., దీని ప్రధాన కార్యాలయం ఫేస్బుక్ సోషల్ నెట్‌వర్క్ 1 హ్యాకర్ వే, మెన్లో పార్క్, కాలిఫోర్నియా 94025, USA వద్ద ఉంది. సంస్థ యొక్క ప్లగ్-ఇన్‌ను అనుసంధానిస్తుంది. ఫేస్బుక్ ప్లగిన్లను ఫేస్బుక్ లోగో లేదా మా పేజీలోని "లైక్" బటన్ ద్వారా గుర్తిస్తారు. ఫేస్బుక్ ప్లగిన్ల యొక్క అవలోకనం ఇక్కడ చూడవచ్చు: http://developers.facebook.com/docs/plugins/. అటువంటి భాగాలను ప్రదర్శించే మా వెబ్‌సైట్లలో ఒకదానిని మీరు యాక్సెస్ చేసిన ప్రతిసారీ, ఈ భాగాలు మీ బ్రౌజర్‌ను ఫేస్‌బుక్ నుండి ఒక భాగం చిత్రాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి కారణమవుతాయి. మీరు ప్రస్తుతం సందర్శిస్తున్న మా వెబ్‌సైట్ యొక్క నిర్దిష్ట పేజీలను ఈ ప్రక్రియ ఫేస్‌బుక్‌కు తెలియజేస్తుంది. మీరు మా వెబ్‌సైట్‌ను యాక్సెస్ చేసి, అదే సమయంలో ఫేస్‌బుక్‌లోకి లాగిన్ అయితే, భాగాలు సేకరించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించి మీరు సందర్శించిన నిర్దిష్ట పేజీని ఫేస్‌బుక్ గుర్తిస్తుంది మరియు ఈ సమాచారాన్ని మీ వ్యక్తిగత ఫేస్‌బుక్ ఖాతాతో అనుబంధిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు "లైక్" బటన్‌ను క్లిక్ చేస్తే లేదా వ్యాఖ్యను నమోదు చేస్తే, ఈ సమాచారం మీ వ్యక్తిగత ఫేస్‌బుక్ యూజర్ ఖాతాకు బదిలీ చేయబడుతుంది మరియు అక్కడ సేవ్ చేయబడుతుంది. అదనంగా, మీరు మా పేజీని సందర్శించారని పేర్కొన్న సమాచారం ఫేస్బుక్కు ప్రసారం చేయబడుతుంది. మీరు భాగాలపై క్లిక్ చేసినా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేదు.
పేజ్ ప్రొవైడర్‌గా, ఫేస్‌బుక్‌కు ఏ డేటా బదిలీ చేయబడుతుందో లేదా సంస్థ ఎలా ఉపయోగిస్తుందో మాకు తెలియదు అని మేము ఎత్తి చూపించాలనుకుంటున్నాము. ఈ విషయంపై మరింత సమాచారం ఫేస్బుక్ డేటా ప్రైవసీ స్టేట్మెంట్లో చూడవచ్చు. http://de-de.facebook.com/policy.php.
ఫేస్బుక్ మీ సందర్శనను మీ ఫేస్బుక్ యూజర్ ఖాతా మరియు మా వెబ్‌సైట్‌తో అనుబంధించకూడదనుకుంటే, దయచేసి మా పేజీని యాక్సెస్ చేయడానికి ముందు మీ ఫేస్‌బుక్ యూజర్ ఖాతా నుండి లాగ్ అవుట్ అవ్వండి.

 

వాట్సాప్ షేర్ బటన్
మా వెబ్‌సైట్‌లో వాట్సాప్ షేర్ బటన్ విలీనం చేయబడింది. ప్రదర్శించబడే ప్రతి బటన్ లింక్‌తో అనుబంధించబడుతుంది. అందువల్ల, మీరు మా పేజీని యాక్సెస్ చేసినప్పుడు ఏ డేటా వాట్సాప్‌కు ప్రసారం చేయబడదు. మీరు షేర్ బటన్‌ను క్లిక్ చేస్తే, మా వెబ్‌సైట్ యొక్క URL డేటా మరింత ఉపయోగం కోసం వినియోగదారు వాట్సాప్‌కు ప్రసారం చేయబడుతుంది.

 ట్విట్టర్ సిఫార్సు విడ్జెట్లు
మేము మా పేజీలో ట్విట్టర్ అందించిన భాగాలను ఉపయోగిస్తాము. ట్విట్టర్ అనేది ట్విట్టర్ ఇంక్., 1355 మార్కెట్ స్ట్రీట్, సూట్ 900, శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో, సిఎ 94103, యుఎస్ఎ.
అటువంటి భాగాలను ప్రదర్శించే మా వెబ్‌సైట్లలో ఒకదాన్ని మీరు యాక్సెస్ చేసిన ప్రతిసారీ, ఈ భాగాలు మీ బ్రౌజర్‌ను ట్విట్టర్ నుండి ఒక భాగం చిత్రాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి కారణమవుతాయి. మీరు ప్రస్తుతం సందర్శిస్తున్న మా వెబ్‌సైట్ యొక్క నిర్దిష్ట పేజీలను ఈ ప్రక్రియ ట్విట్టర్‌కు తెలియజేస్తుంది. మీరు ట్విట్టర్‌లోకి లాగిన్ అయి "రీ-ట్వీట్" ఫంక్షన్‌ను ఉపయోగిస్తే, మీరు సందర్శించే వెబ్‌సైట్లు మీ ట్విట్టర్ ఖాతాకు లింక్ చేయబడతాయి మరియు ఇతర వినియోగదారులకు వెల్లడి చేయబడతాయి. డేటా కూడా ట్విట్టర్‌కు ప్రసారం అవుతుంది. ఈ ప్రక్రియ ద్వారా లేదా ఆ డేటా యొక్క పరిధి ద్వారా ట్విట్టర్ ఆదా చేసే డేటాను మేము ప్రభావితం చేయలేము. మనకు తెలిసినంతవరకు, ట్విట్టర్ వారు సందర్శించే వెబ్‌సైట్ల యొక్క యూజర్ యొక్క IP చిరునామాలను మరియు URL లను సేకరిస్తుంది, అయినప్పటికీ ఇది ట్విట్టర్ భాగాలను చూడటమే కాకుండా, ఏ ప్రయోజనం కోసం డేటాను ఉపయోగించదు. మీరు ట్విట్టర్ డేటా గోప్యతా ప్రకటనలో ఈ విషయంపై మరింత సమాచారాన్ని పొందవచ్చు. https://twitter.com/en/privacy
మీరు మీ ఖాతా సెట్టింగ్‌లను ఉపయోగించి మీ డేటా గోప్యతా సెట్టింగ్‌లను మార్చవచ్చు. మీ సమాచారాన్ని మీ ట్విట్టర్ ఖాతా డేటాతో ట్విట్టర్ లింక్ చేయకూడదనుకుంటే, మీరు మా వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించే ముందు ట్విట్టర్ నుండి లాగ్ అవుట్ అవ్వాలి. దిగువ చిరునామాలో ట్విట్టర్ మీ డేటాను ఎలా ఆదా చేస్తుంది మరియు ఉపయోగిస్తుంది అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు. https://twitter.com/en/privacy.

 

 బ్రౌజర్ ప్లగ్-ఇన్
మీ బ్రౌజర్ సాఫ్ట్‌వేర్‌లోని సెట్టింగ్‌లను మార్చడం ద్వారా మీ కంప్యూటర్ కుకీలను సేవ్ చేయకుండా నిరోధించవచ్చు; అయితే, మీరు దీన్ని చేస్తే, మీరు ఈ వెబ్‌సైట్ యొక్క అన్ని విధులను పూర్తిగా ఉపయోగించలేకపోవచ్చు అని మేము ఎత్తి చూపించాలనుకుంటున్నాము. అదనంగా, మీరు వెబ్‌సైట్ యొక్క మీ వినియోగానికి సంబంధించి (మీ ఐపి చిరునామాతో సహా) కుకీ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన సమాచారాన్ని గూగుల్‌కు పంపకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు దిగువ చిరునామాలో ఉన్న బ్రౌజర్ ప్లగ్-ఇన్ అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసి, ఇన్‌స్టాల్ చేయడం ద్వారా గూగుల్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయకుండా నిరోధించవచ్చు: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de
బ్రౌజర్ యాడ్-ఆన్‌తో పాటు లేదా ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతిగా, మీరు ఈ లింక్‌ను క్లిక్ చేయడం ద్వారా మా వెబ్‌సైట్‌లో Google Analytics యొక్క ట్రాకింగ్‌ను కూడా నిరోధించవచ్చు. లింక్‌ను జోడించు మీ పరికరంలో నిలిపివేత కుకీ ఇన్‌స్టాల్ చేయబడుతుంది. మీ బ్రౌజర్‌లో కుకీ ఇన్‌స్టాల్ చేయబడి ఉంటే భవిష్యత్తులో ఈ వెబ్‌సైట్ నుండి మరియు భవిష్యత్తులో సమాచారాన్ని సేవ్ చేయకుండా ఇది Google Analytics ని నిరోధిస్తుంది.

హెచ్చరిక

ఈ సైట్‌లో ఉపయోగించిన సమాచారం వైద్యుడిని మరియు ఫార్మసిస్ట్ కన్సల్టెంట్‌ను భర్తీ చేయదు. ఈ సైట్‌లో అందించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించే బాధ్యత పూర్తిగా వినియోగదారునికి చెందుతుంది. సమాచారం యొక్క అపార్థం మరియు దాని ఫలితంగా తలెత్తే సమస్యలకు మా సైట్ చట్టపరమైన బాధ్యతలో లేదు. నిజమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం, రోగి మరియు వైద్యుడు ముఖాముఖికి రావాలి.

ఇటీవలి పోస్ట్లు

  • బ్లాక్ కాఫీ గుండెకు మంచిది
  • బాధాకరమైన మైగ్రేన్ కోసం అవసరమైన నివారణలు
  • ఇంట్లో ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ చికిత్స
  • పొట్టలో పుండ్లు వ్యాధి అంటే పొట్టలో పుండ్లు యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
  • లెగ్ స్లిమ్మింగ్ క్యూర్ ఎలా చేయాలి
  • గ్లూటాతియోన్ అంటే ఏమిటి? గ్లూటాతియోన్ ప్రయోజనాలు

వర్గం

  • పోషకాలు
  • సాధారణ
  • కలిగి
  • ఆరోగ్య
  • విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు
ఇమెయిల్: [ఇమెయిల్ రక్షించబడింది]
tr Turkish
ar Arabicbn Bengalibg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchde Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese